Starling Minds et le RAEO célèbrent une étape importante ! Plus de 10 000 membres du RAEO utilisent le programme de bonne forme mentale Starling Minds pour mieux encadrer leur santé mentale.
 
L’objectif de Starling Minds est simple : aider aux membres à mieux gérer le stress, l’anxiété, l’épuisement professionnel et la dépression, peu importe les circonstances du moment.

Starling Minds propose une thérapie cognitivo comportementale (TCC) confidentielle avant que ne s’aggravent les symptômes d’épuisement, d’anxiété ou de dépression. Cet outil permet un accès en tout temps à des séances de formation, des activités autoguidées, un système de suivi de crise et une communauté (confidentielle) qui comprend ce qu’est que vivre avec un problème de santé mentale. Ces ressources sont offertes sans stigmatisation et dans le confort de leur propre foyer.

Que disent les membres qui utilisent Starling Minds ? 

• 90 % des personnes qui utilisent Starling Minds sont d’accord que la plateforme a appuyé leur santé mentale.

• 76 % des membres ont observé une amélioration de leur santé mentale.

• 62 % des personnes qui utilisent Starling Minds ont observé une amélioration de leur score de dépression.  

Tous les membres du RAEO, y compris les personnes qui ont de l’assurance habitation, automobile, assurance vie et du RAER, obtiennent un accès gratuit à ce programme.

Êtes-vous prêt.e à commencer ? Voici vos codes d’accès :

• Membre et clientèle du RAEO : member

• Membres de la famille admissibles : familymember